Le printemps est arrivé. La plupart des gens en profitent lorsque le soleil commence à briller et que les fleurs sortent de terre. Pourtant, le printemps est une période difficile pour beaucoup.
Une personne sur cinq souffre d'une allergie. Plus de la moitié d'entre elles souffrent de rhume des foins. Que pouvez-vous faire contre le rhume des foins et le CBD aide-t-il contre le rhume des foins ? Nous approfondirons cette question dans cet article de blog.
Qu'est-ce que le rhume des foins ?
Le rhume des foins est une allergie qui provoque divers symptômes. Ces symptômes sont causés par le pollen de certaines plantes, graminées ou arbres. Un autre nom pour le pollen est « stuifmeel ». Les symptômes apparaissent lorsque le pollen entre dans votre nez, bouche, gorge, yeux ou trachée. Les muqueuses s'épaississent et deviennent visqueuses.
Le rhume des foins est fréquent au printemps. Avec l'arrivée du beau temps, tout commence à fleurir. Le pollen se retrouve dans l'air et les personnes allergiques au rhume des foins développent alors divers symptômes. Ces symptômes sont désagréables, mais généralement sans danger.
La plupart des gens ont des symptômes légers. Pour ceux qui ont des symptômes plus sévères, cela peut être très difficile. Certains évitent de sortir au printemps et souffrent même lorsque des fenêtres ou des portes sont ouvertes.
Finalement, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes lorsque la quantité de pollen dans l'air diminue. Le rhume des foins peut provoquer les symptômes suivants :
- nez bouché ou qui coule
- démangeaisons du nez
- éternuements
- larmoiement
- démangeaisons oculaires
- fatigue
- sensation de fièvre
- gorge sèche
- toux irritante
- sensation de tête pleine
- essoufflement
- sifflement lors de la respiration
Ces symptômes apparaissent souvent en cas d'allergie et peuvent aussi survenir si vous êtes allergique aux chats, aux chiens ou aux acariens. Les symptômes du rhume des foins proviennent uniquement des arbres, plantes ou graminées en fleurs.
Quand avez-vous le plus de risques d'avoir des symptômes de rhume des foins ?
Au moment où le pollen est dans l'air, vous avez le plus de risques d'avoir des symptômes de rhume des foins. Les arbres commencent à fleurir en février-mars. Vous ressentez la plupart des symptômes entre mars et fin mai.
Le rhume des foins causé par le pollen de graminées commence souvent en avril-mai. Vous ressentez la plupart des symptômes entre mai et août. La période pendant laquelle vous souffrez du rhume des foins peut durer assez longtemps.
Plus il fait chaud tôt dans l'année, plus tout fleurit rapidement. Vous ressentez alors les symptômes plus vite. L'expérience des symptômes varie d'une personne à l'autre. Certains en souffrent à certains moments de la journée, tandis que d'autres en souffrent toute la journée. Certaines personnes ressentent les symptômes pendant des mois.
Le pollen se disperse dans l'air les jours ensoleillés et venteux. Le rhume des foins peut être plus intense ces jours-là.
On ne sait pas pourquoi certaines personnes développent le rhume des foins. Il est plus fréquent dans certaines familles que dans d'autres. La prédisposition au rhume des foins est présente dès la naissance, alors que les symptômes apparaissent plus tard dans l'année.
Que faire de mieux en cas de rhume des foins ?
Le rhume des foins lui-même n'est pas guérissable. Si vous en souffrez, vous en souffrirez toujours. Il existe cependant des moyens de réduire les symptômes ou de lutter contre le rhume des foins.
Il est préférable de rester à l'intérieur les jours ensoleillés et venteux lorsque beaucoup de pollen sont dans l'air. Gardez les fenêtres et les portes fermées ce jour-là et veillez à ce qu'aucun pollen ne pénètre à l'intérieur.
Si vous sortez, portez des lunettes de soleil. Cela peut empêcher le pollen d'entrer dans vos yeux.
Ne tondez pas vous-même la pelouse et si elle a été tondue, essayez de rester à l'intérieur ou loin de l'herbe fraîchement coupée.
Ne faites pas sécher votre linge à l'extérieur. Le pollen peut se déposer sur le linge. Faites-le sécher à l'intérieur.
Si vous partez en vacances, essayez de vous rendre sur la côte. Sur la côte, vous êtes moins exposé au pollen. Le pollen est également moins présent en haute montagne. Ce sont les endroits où il est préférable d'aller en vacances si vous ne voulez pas souffrir du rhume des foins.
Si vous voulez savoir s'il y a du pollen dans l'air et si vous êtes plus susceptible d'avoir des symptômes, vous pouvez consulter pollennieuws.nl. Ce site montre la quantité de pollen dans l'air.
CBD et rhume des foins
Cela peut sembler étrange, mais l'huile de CBD peut aider contre le rhume des foins. Vous pensez peut-être que le CBD vient d'une plante ? C'est vrai, mais cela ne provoquera pas de symptômes de rhume des foins. Le CBD peut vous aider à avoir moins de symptômes et, si vous en avez, il peut les atténuer.
Le CBD est une substance présente dans la plante de cannabis. En plus du CBD, la plante de cannabis contient d'autres cannabinoïdes.
Toutes ces substances peuvent contribuer à rééquilibrer le système endocannabinoïde (un système naturel du corps). Le système endocannabinoïde est responsable des signaux et de l'état homéostatique de notre corps. Si ce système est déséquilibré, votre corps peut recevoir de mauvais stimuli et vous pouvez devenir plus sensible aux allergies.
Lorsque le système endocannabinoïde est équilibré, vous pouvez être moins sensible aux réactions allergiques telles que celles provoquées par le rhume des foins. Souffrez-vous de symptômes de rhume des foins ? Vous pouvez également prendre du CBD. L'huile de CBD peut aider à réduire vos symptômes.
Quels autres médicaments pouvez-vous prendre en cas de symptômes de rhume des foins ?
Une fois que vous avez les symptômes, vous pouvez aussi utiliser d’autres médicaments contre ces symptômes. Pensez à un spray nasal pour déboucher votre nez. Il existe aussi des comprimés qui aident contre les yeux qui démangent. Si vous souhaitez prendre des médicaments, contactez toujours votre médecin. Certains médicaments peuvent provoquer de la somnolence et vous ne devez pas conduire sous leur effet.
Si vous souhaitez prendre du CBD contre le rhume des foins, vous pouvez conduire. Le CBD contient moins de 0,05 % de THC. Vous ne pouvez pas faire de surdose de CBD ni entrer dans un état psychoactif.
Quelle huile de CBD pouvez-vous prendre en cas de rhume des foins ?
Si vous souffrez de rhume des foins et souhaitez prendre de l’huile de CBD, il est important de savoir à quel point vos symptômes sont sévères. S’ils sont légers, vous pouvez prendre un pourcentage de CBD plus faible. Si les symptômes sont sévères, choisissez un pourcentage plus élevé.
Dans cet exemple, nous partons de symptômes moyens. Vous souffrez de rhume des foins, mais vous pouvez encore faire vos activités quotidiennes. Dans ce cas, vous pouvez choisir une huile de CBD 10%. Vous prenez l’huile de CBD trois fois par jour. Vous prenez trois gouttes à chaque fois, ce qui fait neuf gouttes par jour.
Vous déposez les gouttes d’huile de CBD sous votre langue et les laissez pendant 90 secondes. Ensuite, vous les avalez avec de l’eau.
Le CBD nécessite une phase d’adaptation. Le système endocannabinoïde absorbe le CBD et souvent, vous ne ressentez les premiers effets qu’après plusieurs semaines. Certaines personnes ressentent un effet immédiatement après la prise de CBD.
Vous pouvez augmenter la dose après 3 jours, d’une goutte à la fois. Vous augmentez la dose jusqu’à atteindre six gouttes par prise (18 gouttes par jour).
Si vous utilisez plusieurs gouttes, vous pouvez toujours passer à une huile de CBD plus concentrée. Utilisez-vous six gouttes par dose d'huile de CBD à 10 % ? Vous pouvez alors aussi choisir de prendre trois gouttes par dose de l'huile de CBD 20%.
L'huile de CBD est disponible chez ProHemp. Vous pouvez passer votre commande en ligne et tout est expédié depuis le stock.
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