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Utiliser de l'huile de CBD ? – 5 conseils pour un effet optimal

L'huile de CBD devient de plus en plus populaire. Vous pouvez lire différentes réactions positives et négatives sur internet. Les réactions négatives concernent souvent l'effet et le fonctionnement du CBD. Beaucoup de gens pensent que le CBD est u...
CBD olie gebruiken? – 5 tips voor het beste effect - Prohemp.nl
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L'huile de CBD devient de plus en plus populaire. Vous pouvez lire différentes réactions positives et négatives sur internet. Les réactions négatives concernent souvent l'effet et le fonctionnement du CBD. Beaucoup de gens pensent que le CBD est un remède miracle et que tous les symptômes disparaissent après la première utilisation. Pour obtenir le meilleur résultat, il est important d'utiliser le CBD correctement. Dans le prochain article de blog, nous donnerons quelques conseils sur l'utilisation de l'huile de CBD. 

 

  1. Approfondissez vos connaissances sur l'huile de CBD

Qu'est-ce que le CBD

Avant de commencer à utiliser l'huile de CBD, il est bon de savoir ce qu'est le CBD. Le CBD, qui signifie cannabidiol, est une substance issue de la plante de cannabis. L'huile de CBD est souvent comparée à l'huile de cannabis, mais ce n'est pas la même chose. L'huile de cannabis contient une grande quantité de tétrahydrocannabinol (THC), tandis que l'huile de CBD contient souvent peu ou pas de THC. La plante de cannabis utilisée pour fabriquer les produits à base de CBD est cultivée uniquement pour la production de ces produits. Il n'est pas possible d'en faire de l'huile de cannabis ou d'autres produits à base de cannabis.

L'huile de CBD est souvent comparée à l'huile de cannabis, mais ce n'est pas la même chose. L'huile de CBD est légalement disponible. L'utilisation de l'huile de cannabis peut être comparée au fait de fumer un « joint ». Le THC provoque un effet psychoactif et vous fait sentir « high » ou « stone ». Vous ne ressentirez pas cet effet avec l'huile de CBD.

Qu'est-ce que l'huile de CBD

En plus du CBD, la plante de cannabis contient d'autres cannabinoïdes à partir desquels le CBD est fabriqué. Dans une huile de CBD Full Spectrum, tous les cannabinoïdes sont encore présents dans l'huile de CBD. Les cannabinoïdes renforcent l'effet du CBD.

Le système endocannabinoïde

Où cela se passe-t-il après la prise de CBD ? Et comment cela agit-il sur votre corps ? Chaque corps en possède un : le système endocannabinoïde. C’est un mot difficile à prononcer, le système endocannabinoïde, aussi appelé SEC. Endo signifie à l’intérieur ou interne. On l’explique souvent aussi comme « propre », car il est en vous. Et pour cannabinoïde, on pense souvent à des substances illégales. Si l’on traduit joliment le système endocannabinoïde, c’est le système cannabinoïde propre au corps. Le SEC est un système dans votre corps qui produit des substances propres au corps bénéfiques pour certains processus. Vous l’avez, vos voisins l’ont, même votre animal de compagnie l’a ; le système endocannabinoïde.

Comment ça marche 

Vous roulez à vélo pour aller au travail. Un arbre bloque la route, vous ne pouvez pas continuer. Vous appelez la mairie pour faire enlever l’arbre. Quelques minutes plus tard, la mairie arrive et enlève l’arbre. Vous remontez sur votre vélo et continuez votre route.

système endocannabinoïde ?

Un exemple simple de fonctionnement du système endocannabinoïde. Le SEC est un émetteur de signaux de notre corps. Dans l’histoire ci-dessus, la route est votre corps et la mairie est notre cerveau, l’organisation qui surveille et régule tout. Grâce au signal émis par le système endocannabinoïde, le problème peut être résolu et vous pouvez continuer votre chemin.

Le système endocannabinoïde ne répare pas lui-même les défauts, mais les détecte. L’arbre peut ici représenter n’importe quoi. Cela peut être une douleur, une inflammation, des pensées ou d’autres processus dans votre corps. Le contrôle de ces défauts se fait au niveau cellulaire. Des signaux sont émis qui se connectent à deux récepteurs : les récepteurs CB1 et CB2.

Vous voulez en savoir plus ? Lisez alors notre blog sur le système endocannabinoïde.

  1. Choisissez le bon pourcentage

La première étape est franchie, vous savez ce qu’est le CBD. Vous êtes prêt à acheter de l’huile de CBD. Vous voyez différents types d’huiles de CBD sur le site. Laquelle vous convient ? Et pourquoi y a-t-il différents pourcentages ?

Le CBD est naturellement sous forme de pâte et a un goût épicé. Vous ne pouvez pas consommer la pâte telle quelle. C’est pourquoi le CBD est souvent mélangé avec de l’huile. Le CBD est fréquemment mélangé avec de l’huile de graines de chanvre ou de l’huile MCT (huile de coco). Le rapport CBD vs huile détermine un pourcentage.

Il existe différents fournisseurs qui commencent avec une huile de CBD à 2,5 %. Ce pourcentage est très faible et ne fonctionne souvent pas contre les problèmes pour lesquels vous souhaitez l’utiliser. Vous pouvez choisir ce pourcentage car il est moins cher qu’un pourcentage plus élevé. Selon votre objectif/problème, vous choisissez le pourcentage.

Chez ProHemp, on commence avec une huile de CBD à 5 %. L’huile de CBD la plus forte est à 30 %. Le bon pourcentage dépend de plusieurs facteurs ;

  • Quel est votre problème ?
  • Quelle est la gravité de votre problème ?
  • Quel est votre poids ?
  • Quel est votre âge ?

Chaque corps est différent et chacun a besoin d’un pourcentage / dosage différent. Chaque corps réagit différemment à l'huile de CBD. Les enfants ont besoin d’un pourcentage plus faible que les adultes. Si vous êtes plus grand ou plus lourd, vous aurez besoin d’un dosage plus élevé que quelqu’un de mince et frêle.

Huile de CBD

Pour atteindre le bon pourcentage, il est conseillé de demander à l'avance une consultation gratuite. Vous serez aidé par un expert expérimenté pour trouver le bon pourcentage.

Vous souhaitez utiliser du CBD et prenez des médicaments ? Contactez toujours votre médecin. Nous ne donnons pas de conseils médicaux

  1. Utilisez l'huile de CBD correctement

Pour un effet optimal, il est important d'utiliser l'huile de CBD de la bonne manière.

Il y a quelques règles simples :

  • Déposez le CBD sous votre langue
  • Laissez l'huile de CBD sous votre langue pendant 90 secondes
  • Rincez l'huile de CBD après 90 secondes avec de l'eau
  • Prenez l'huile de CBD 30 minutes avant ou après un repas
  • Répartissez la dose quotidienne. Il est idéal de prendre l'huile de CBD trois fois par jour

Comment ne pas prendre l'huile de CBD ?

  • Ne pas mélanger l'huile de CBD avec des boissons
  • Ne pas mélanger l'huile de CBD avec de la nourriture
  • Ne pas avaler directement l'huile de CBD

L'huile de CBD est décomposée par votre estomac. Si vous déposez l'huile de CBD sous votre langue, le CBD est mieux absorbé. La membrane sous votre langue permet une absorption idéale du CBD. Il y a beaucoup de capillaires sous votre langue. En déposant le CBD sous votre langue, vous vous assurez de profiter au maximum du CBD.

  1. Pensez à la phase de construction

Beaucoup d’entreprises présentent le CBD comme un remède miracle. Cela entraîne beaucoup de clients insatisfaits et des ventes rapides pour l’entreprise qui vend le CBD. Chez ProHemp, nous donnons des informations honnêtes. Pour un effet optimal du CBD, il faut tenir compte d’une phase de montée en puissance. Cette phase peut durer de 8 à 12 semaines. Beaucoup de personnes abandonnent entre 4 et 8 semaines. C’est justement à ce moment que le CBD peut commencer à agir chez vous (avec le bon pourcentage et la bonne utilisation).

Si vous n’avez jamais utilisé d’huile de CBD, il est important de commencer doucement. Si on vous conseille une huile de CBD à 20 %, il est préférable de débuter avec une huile à 10 %. La première semaine, prenez trois fois par jour trois gouttes (9 gouttes au total). Après 2 semaines, augmentez d’une goutte. La troisième semaine, prenez trois fois par jour 4 gouttes. La 4e semaine, augmentez d’une goutte, et la 5e semaine, augmentez encore d’une goutte. Vous arriverez à trois fois par jour 6 gouttes (18 gouttes au total).

phase de montée en puissance de l’huile de CBD

Après 5 semaines (ou lorsque votre flacon est vide), commencez l’huile de CBD à 20 %. Cette huile est deux fois plus concentrée. Vous pouvez donc réduire la dose de moitié. Si vous prenez six gouttes de 10 %, passez à trois gouttes de 20 %. Vous pouvez augmenter doucement la dose de 20 % en ajoutant 1 goutte par semaine.

Il est important d’utiliser le CBD correctement durant les premières semaines. Votre corps absorbe le CBD progressivement et le système endocannabinoïde peut se rétablir grâce à une utilisation appropriée de l’huile de CBD.

  1. Utilisez le CBD sur une longue période.

Vous avez suivi correctement les 4 premiers conseils. Beaucoup de personnes ressentent les effets du CBD et constatent une diminution des symptômes. Parfois, nous entendons que les symptômes ont complètement disparu. Une erreur fréquente est d’arrêter le CBD. Cela peut sembler aller bien pendant un certain temps, car le CBD est encore dans votre corps. Vous pouvez penser : je recommencerai quand je me sentirai moins bien. Cette pensée peut être néfaste.

Au moment où le CBD produit l'effet attendu, il est préférable de réduire la dose. Si vous prenez 4 gouttes à la fois, vous pouvez passer à trois gouttes. Si vous vous sentez toujours bien après 2 semaines, réduisez la dose à 2 gouttes. Vous cherchez ainsi la dose adaptée à votre problème.

Vous avez des questions ? Vous pouvez toujours demander un conseil personnalisé.

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